만물상 배곶감차 만드는법 살림9단 만물상 수족냉증에 좋은 음식 배 곶감차 레시피

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유귀열 황태구이 소고기황태국 수족냉증 치료법  223회 

만물상 수족냉증 배곶감차

김문호 한의사

만물상 배곶감차 효능

배에는 펙틴과 아스파라긴산 성분이 풍부하다. 

암모니아를 배출하고, 간해독, 숙취 해소에 도움이 된다. 

 곶감은 해독을 돕는 비타민이 풍부한데, 

특히 비타민C는  활성산소를 제거해 노화를 예방한다.

수족냉증 곶감배차 만드는법

 

  1. 세척한 배 2개는 씨와 꼭지을 제거하고, 

껍질째 채 썬다. 

* 배의 껍질에는 루테올 성분이 과육보다 4배이상 풍부해 

암세포를 억제하고 해독효과를 높인다.  

2. 곶감 4~5개는 씨를 뻬고 채썰어 준비한다. 

3. 채썬 배와 곶감은 전기밥솥에 넣는다.   

보온상태로 7시간 두면 배곶감청이 된다. 

* 보관방법

소독한 유리병에 담아 냉장 보관한다. 

  뜨거운 물에 배곶감청을 1~2스푼 넣고, 

 얇게 저민 생강을 넣어 잘 섞어 마신다. 

전신 체온 올려주고 겨울 해독에 좋은 

배곶감차 완성!! 

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