mbn 알토란 김하진 김자반 멸치김볶음
임짱 콩나물 동태매운탕 끓이는법 198회
알토란 늙은 호박죽 봉준호 셰프
늙은호박 1개, 물 7컵, 불린 찹쌀 반 컵,
물 1컵, 꿀 1컵, 소금 1 큰 술, 삶은 팥
1. 늙은 호박은 밑동부분에 칼을 넣고 눌러 자른다
꼭지 부분보다 밑둥이 얇아서 자르기 쉽다.
반으로 가르고 씨와 태좌를 긁어낸다
4등분으로 잘라 비닐봉지에 넣는다
전자레인지에 7분간 돌린다
2. 주름진 홈 부분에 칼집을 넣어 자르고,
껍질을 잘라낸다
작은 크기로 듬성듬성 썬다
알짜비법 - 호박씨로 육수를 만들어라
3. 물 7컵을 넣은 냄비에 호박씨와 태좌를 넣는다
센 불에서 20분간 끓인다
육수를 체로 걸러낸다
4. 냄비에 작게 자른 늙은호박과
호박씨 육수를 넣는다
뚜껑을 덮고 20분간 끓인다
5. 30분 정도 불린 찹쌀 반 컵에
물 1컵을 넣고 곱게 갈아준다
6. 20분 삶은 호박은 불을 끄고
핸드 믹서로 갈아준다
7. 다시 불을 켜고 곱게 간 찹쌀을 넣는다
찹쌀이 눌어붙지 않게
2분 정도 저어주며 끓인다
너무 오래 끓이면 색이 탁해진다.
8. 꿀 1컵,
소금 1 큰 술을 넣어 간을 맞춘다.
삶은 팥을 고명으로 얹는다
곶감이나 견과류를 갈아 넣어도 좋다.
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